和氏鼻炎药效果如何

通过我5、6年的康复经验总结,这个实际上是寒症,也有些症状严重的被称为过敏性鼻炎,属于一个现代病。

用西药、喷剂、手术只是不让身体排寒了,是逆向治疗。

下边来具体分析,人体受寒的途径有很多,你可以参考以下:

1、长期吃冷饮:如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰饮料的女士和小孩子;

2、贪凉爱吹空调的人,夏天很少参加户外活动的,很少出汗的人,甚至整晚开空调睡觉的人;

3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不彻底擦干、头发没干即入睡的习惯的人,有淋雨经历人;

4、饮食不规律、饥一顿饱一顿,肠胃不好,早起喝冷水,常吃冷餐的人;

但是有些人可能跟你同处一室却没事,大多是因为他们的抗寒能力较强。

而你抗寒能力不足大多是由于“血气能力不足”,造成这个不足的原因有:

1、长期上夜班、经常熬夜知道后半夜才入睡的人,也就是不能保证22:00-7:00睡眠的人;

2、暴饮暴食或者体质较弱,不爱运动的,大腿外侧臃肿,感觉经常手脚冰冷的人(女性和年龄较大的居多);

3、冬季穿的很少的人,尤其是腿部、颈部;

4、经常献血的人。

自己就是最好的医生,有效的方法不需要吃药、手术,但是因为自己身体被透支,恢复起来不是一两天,可能需要几个月甚至几年,但是这个绝不是只对于过敏性鼻炎,对于身体的各个方面都是有极大好处的:

1、短期防护,穿上睡裤-最佳良方,很多早起打喷嚏是由于气血不足时夜间腿部经络受寒,一般第二天就有明显效果;

2、辅助的方法,但不宜长期使用,喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒(与风寒感冒症状相通,适用此类药);

3、远离寒凉的食物,如冷饮、空调等,这一点我还是建议除了短期之内不要碰,就算身体条件好转了,也尽量要少用冷饮,我们传统的茶叶则是适合国人的最佳饮品,当然不是那些瓶装的。

空调如果要用尽量调高温度,更不要直吹,外出公共场所要带一件长袖;

4、后三条是根本。

养成良好的饮食和作息习惯,也就是指细嚼慢咽八成饱,给消化系统创造更好的造血环境,同时睡眠的时间也要保证;

5、白天和晚上鼻塞时、鼻子痒和眼睛痒时可以试试取嚏法,把喷嚏打出来才好,这个我有实验过,一次打出20多个喷嚏,鼻塞和眼睛痒的症状都消失了;

6、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好,打喷嚏是身体向好的方向在发展,也说明身体有这个排寒的能力,所以不要控制喷嚏。

同时早睡早起,好好吃饭,养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒。

详细的可以参考我空间的文章和大家的讨论,里边公布了我建立的公益性康复群。

和氏鼻炎药效果如何

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