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用手紧紧的握住电饭锅的锅盖手柄顺时针方向旋转锅盖到电饭锅的限位边,向上提起锅盖。取出电饭力锅的内锅将需要进行烹调的食物和水放入内锅中,放进的食物和水不能超过内锅高度的五分之四,容易膨胀的食物不能超过五分之三同时也不能小于内锅的五分之一。将内锅放入电饭锅之前要把内锅的急加热盘抹